Marche nordique

Marche nordique, Berne

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Description détaillée

La technique de la marche nordique peut être apprise par tous, car avec une bonne technique, de nombreux marcheurs nordiques pourraient profiter davantage de leur entraînement. Mais pour cela, il faut analyser précisément le déroulement du mouvement.
Que l'on soit avancé ou débutant, c'est avec une analyse vidéo de la technique que l'on voit le mieux les erreurs dans le déroulement du mouvement.

Laisse les instructeurs de l'équipe de Markus Ryffel te montrer ce que tu peux améliorer dans ta technique et comment tu peux varier ton entraînement pour en tirer le plus grand profit.

Contenu du cours

Pendant environ trois heures, tu recevras un aperçu complet et des connaissances supplémentaires sur le nordic walking grâce à un mélange sain de théorie et de pratique.

Condition préalable

Le cours n'est pas lié à des objectifs de performance spécifiques.

Dates de rendez-vous

Date	Temps	Places libres	Inscription

Inscription

Prix : 70.00 CHF