Module 3 : Répétition du test lactate

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Description détaillée

Vérifie tes progrès.

Tu veux refaire ton test de niveau de lactate pour vérifier tes progrès ? Alors tu es au bon endroit dans le module 3 (test de lactate). Dans le cadre du module 3, tu peux répéter le test de niveau de lactate pour visualiser les progrès et réajuster les zones d'entraînement. Ici, il s'agit simplement de répéter le test de lactate. 

Grâce au test de niveau de lactate* (test de terrain en trois étapes), tu obtiens une recommandation d'entraînement avec des fréquences de pulsation pour les différentes zones d'entraînement et la certitude que tu ne te sous-estimeras ni ne te surmèneras à l'avenir. Le test est effectué par Matteo Pini, scientifique du sport à la clinique Gut St.

Tu as le choix entre trois créneaux horaires et tu peux t'inscrire à l'un d'entre eux. S'il y a une redistribution des créneaux de départ, nous te contacterons. 

Contenu du cours

Test de niveau de lactate (test de terrain en 3 étapes) avec mesure du lactate

Condition préalable

Avoir déjà effectué un test de niveau de lactate, théorie et explications comprises

Groupe cible

Pour tous ceux qui ont déjà effectué un test de niveau de lactate, y compris la théorie, et qui souhaitent simplement répéter le test.

Dates de rendez-vous

Date	Temps	Places libres	Inscription
12.03.2026	17:00 - 18:15	24/24
12.03.2026	17:45 - 19:00	24/24
12.03.2026	18:15 - 19:30	24/24

Inscription

Prix : 120.00 CHF