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Kursangebot
Run'n'Yoga Valbella, 17. - 20. Mai 2021
ZurückDetailbeschrieb
Work-Life Balance - Ein Begriff, der in der heutigen Leistungsgesellschaft an Stellenwert zugelegt hat. In den Aktivtagen "Run 'n' Yoga" widmen wir uns diesem Thema und versuchen, dir mit Ausdauersport und Yoga in Theorie und Praxis die nötigen Ressourcen für einen ausgeglichenen und gesunden Lebensstil zu vermitteln. Eine Kombination, die für Laufeinsteiger aber auch für geübte Läufer und Läuferinnen wertvoll und von grossem Nutzen ist. Für alle die, die langfristig gesund und ausgeglichen durchs leben "laufen" wollen! Der Vormittag widmet sich jeweils dem Bereich Running, der Nachmittag umfasst eine Einheit Yoga, in der Kraft, Beweglichkeit und Entspannung in den Fokus rücken.
Kursinhalt
Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene (Morgenyoga, Yogavarianten) Lauftechnik, Kraftgymnastik, unterschiedliche Laufeinheiten (u.a. Dauerlauf) und Vorträge
Voraussetzung
Die Mindestanforderung ist 30 Minuten lockeres Jogging an einem Stück.
Unterkunft
Das wunderschöne Hotel Waldhaus am See***, Valbella liegt direkt am See. Lass dich verwöhnen.
Inbegriffene Leistungen
Unterkunft mit reichhaltigem Frückstücksbuffet, kleine Zwischenverpflegung am Mittag, mehrgängiges Abendessen, Willkommensapéro, Erinnerungsgeschenk, Gratisbenutzung Oberengadinger Bergbahnen, Gratiseintritt Hallenbad (extern), Benutzung hoteleigene Sauna und Dampfbad, Eintritt ins Segantinimuseum, Freistart an einem Markus Ryffel's Event.
Preise
Doppelzimmer CHF 710.00
Doppelzimmer mit Seesicht & Balkon CHF 775.00
Einzelzimmer ohne Balkon CHF 845.00 (ausgebucht)
Einzelzimmer mit Seesicht CHF 890.00
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung CHF 935.00
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit Seesicht CHF 990.00
Termindaten
Datum | Zeit |
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Anmeldung
Preis: ab 710.00 CHF
Anmeldestatus: Ausgebucht