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Kursangebot
Frauenlauf Kick-Off-Workshop mit Fabienne Schlumpf
ZurückDetailbeschrieb
Am Freitag, 17. März 2023, findet von 17.00 – 20.00 Uhr erstmals ein Frauenlauf Kick-Off-Workshop in Bern statt – und das mit der Frauenlauf Siegerin Fabienne Schlumpf.
In drei Stunden erhältst du kompakt in Theorie & Praxis sämtliches Läuferwissen vermittelt, sodass deinem Start am Schweizer Frauenlauf Bern nichts mehr im Weg steht. Unser Ziel ist es, das Beste aus dir herauszuholen und dir den Weg für unvergessliche Laufmomente zu ebnen. Als Highlight zeigt dir Fabienne Schlumpf, Olympia-Zwölfte über Marathon, mittels kurzen Techniksequenzen, wie du deine Lauftechnik verbessern kannst.
Am Ende des Workshops hältst du einen Trainingsplan über 5 km oder 10 km in deinen Händen und weisst, wie du mit Kraftgymnastik und Laufschulübungen dein Training optimieren kannst. Das Schlussbouquet liefert unser Haupt-Charity-Partner «Dear Mamma», welcher mit seinem Beitrag zum Thema Brustkrebs-Vorsorge eine wertvolle Thematik aufgreift.
Wir freuen uns, gemeinsam mit dir die Laufsaison einzuläuten!
Kursinhalt
Leitung: Fabienne Schlumpf, Team Markus Ryffel’s (Fabienne Vogel, Melanie Spori, Catherine Imhof), DearMamma
Voraussetzung
Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.
Zielgruppe
Kosten: CHF 60.- (Frauenlauf-Teilnehmerinnen*)
CHF 80.- (ohne Teilnahme)
* Melde dich unter www.frauenlauf.ch/anmelden für den Frauenlauf vom 11. Juni 2023 an und profitiere vom Spezialpreis. Du kannst direkt beim Anmeldevorgang den Workshop dazu buchen und profitierst von einem Rabatt von CHF 20.-
Termindaten
Datum | Zeit |
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Anmeldung
Preis: 80.00 CHF
Anmeldestatus: Ausgebucht